スタッフの熱中症対策！
こんにちは(^^)
札幌の総合リサイクルショップのコレクトワンです(*^▽^*)
札幌は最近暑い日が続いておりますね^^;
皆さん熱中症対策はしておりますか？？
個人的には塩飴を持ち歩くようにしております(*^^*)
もう皆さんは熱中症対策に関しては熟知しているかと思いますが、
こちらで熱中症対策、熱中症対策グッズの紹介をさせていただきます(*^▽^*)
熱中症予防
・こまめに水分・塩分を補給する。
・暑いときには無理をしない。
・日傘や帽子を活用する。
・涼しい服装をする。
・こまめに休憩する。
・日陰を利用する。
・室内でも温湿度を測る。
・体調の悪いときは特に注意する。
基本的な事ですね^ ^
ですがこの基本的な事を怠り、熱中症になる事が多いので皆さん気をつけて日々を過ごしていきましょう(*^▽^*)
作業時の注意事項
・体調が悪い日は作業を行わないようにする。
・日陰を確保して一定時間ごとに必ず休憩を取る。
・できるだけ2人以上でお互いの体調を確認しながら作業を行う。
お仕事やお家でDIYなど、何かの作業時にはとても大切な事ですね^_^
休憩を入れ、体調が悪い際には作業を行わないなど、自身の体調と相談し、無理はしないで下さい(T . T)
熱中症の症状
・軽症：めまい、立ちくらみ、筋肉痛、汗が止まらない
・中等症：頭痛、吐き気、体がだるい（倦怠感）、虚脱感
・重症：意識がない、けいれん、高い体温である、呼びかけに対し返事がおかしい、まっすぐに歩けない、走れない
このような症状が出たらまず休憩をするか、症状によってはすぐ様救急車を呼んで下さい((((；ﾟДﾟ)))))))
自身もそうですが周りでこの様な症状が出た際には適切な行動を取れるように知識の準備をしていきましょう(^^)
熱中症になった時の処置
・意識がある、反応が正常な時
涼しい場所へ避難させる→衣服を脱がせ身体を冷やす→水分・塩分を補給する
※水を自力で飲めない、または症状が改善しない場合は直ちに救急車を要請
・意識がない、反応がおかしい時
救急車を要請する→涼しい場所へ避難させる→衣服を脱がせ身体を冷やす→医療機関に搬送する
自身、もしくは周りでこのような症状になった際は上記のような行動を取るのがベストです^ ^
基本的でもうご存知な方は多いとは思いますが今一度、熱中症には気をつけていきましょう(*^▽^*)
続いて熱中症対策グッズを紹介させて戴きます(*^▽^*)
現在様々な熱中症対策グッズが出ており、全てをご紹介するのは難しいのでピックアップをして紹介したいと思います(*^▽^*)
アイスノン
首に巻くタイプのアイスノンです(*^▽^*)
外出時に熱中症が起こることも多いですが室内でも起こる事が多いです((((；ﾟДﾟ)))))))
アウトドアの際や室内でも使えて便利かと思います^_^
是非ご利用ください♪
経口補水液
水分とともに電解質をたっぷりとることができる、経口補水液♪
軽度から中度の脱水症状がある人用で、食事療法の一つとしてとることがおすすめです。
家に1本常備しておくに如何でしょうか？
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